공복에 좋은 음식과 나쁜 음식을 알아보자

 

 

아침에 일어났을때 뭘 먹어야 좋을지 공복에 좋은 음식과 나쁜 음식을 알아보도록 합시다.

공복에 나쁜음식 : 

우유 커피 바나나 토마토 고구마

공복에 좋은음식 : 

블루베리 꿀 메밀 감자 계란

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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